Muito se fala a respeito dos benefícios da música para a nossa saúde nas mais variadas frentes, seja para melhorar o humor ou até mesmo para auxiliar na recuperação de uma doença grave.
Um vídeo e um plano de estudo foram disponibilizados recentemente pelo TED-Ed e mostram que, para quem toca algum instrumento, os benefícios são enormes, a ponto de serem comparados com “exercícios físicos” para o cérebro.
De acordo com o material, que pode ser visto logo abaixo, quando um músico pega um instrumento para tocar, é como se explosões de fogos de artifício acontecessem dentro da sua cabeça e o cérebro fizesse uma sessão completa de exercícios físicos.
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Ou seja, pegue já sua guitarra, baixo, bateria ou qualquer outro instrumento musical, e comece a mandar ver nos seus sons favoritos. Vai te fazer muito bem!
Fonte: NPR
